Bewegungsangebot 1

Bewegungsangebot 1: allgemeines Rückentraining für zu Hause, stehend


Bewegungsangebot 2

Bewegungsangebot 2: allgemeines Rückentraining für zu Hause, liegend


Bewegungsangebot 3

 Allgemeine Sportübungen für jedes Alter, heute mit Sportkind Hannah.


Bewegungsangebot 4

 

Sportübungen für den gesamten Körper auf der Matte.


Bewegungsangebot 5

Allgemeine Sportübungen für den gesamten Körper im Stehen


Bewegungsangebot 6

Allgemeine Sportübungen für den gesamten Körper im Sitzen und Liegen


Bewegungsangebot 7

Balanceübungen im Stehen


Bewegungsangebot 8

BüroFit Gymnastik im sitzen mit Stuhl